Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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162,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 80,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 57,92g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Pillsbury Original Crescent Rolls. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Olive Oil & Vinegar, Low Fat Greek Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Cena: Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Good Humor Oreo Dessert Bar, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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