|
после пробежки
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 21,77g | Prot: 90,45g | Carbh: 101,43g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|