Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 60,65g | Carbh: 201,90g.
Desayuno: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Fettarme Milch 1,8%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mineralwasser, Kaffee. Almuerzo: Finn Crisp Snacks Roasted Peppers & Chipotle, Filipinos, Ja! Kidneybohnen, Gut & Günstig Salatdressing French, Cucina Balsamico Creme, Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Hirtenkäse aus Kuhmilch, Romanasalat, Rote Zwiebeln, Dosenmais, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Royal Flavour Vanille-Zimt, Blaubeeren, Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack Pulver, Ei, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Milram Magerquark 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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