Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 89,71g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Первый Вкус Сметана 15%, Лук, Красная Цена Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Пятерочка Сливы, Дыня, Flor Тёмный Шоколад, Danone Йогурт Натуральный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Просто Кишмиш Темный без Косточки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|