Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 12,83g | Prot: 84,55g | Carbh: 60,09g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), McCain Mixed Vegetables, Cottage Cheese. Cena: Fried Beef Liver, Eggplant, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Bananas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lutendo2107
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