Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 77,86g | Prot: 94,31g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке 2,5%, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Campina Сливки 10%, Рис с Овощами, Горбуша Жареная, Салат со Свеклой,Чесноком и Сметаной 15%. Cena: Ого Мюсли с Орехами, Летний Луг Кефир 1%, Суп Куриный с Лапшой "Верона". Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Pie Dark, Campina Сливки 10%, Ариант Свинина Балтийская Копчёно-Варёная, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|