Diario de Resty Ria, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1511 kcal Grasa: 62,15g | Prot: 108,48g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: Ampela, Sambal Goreng Kentang, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Ampela. Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng Kentang. Cena: Hati Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Ampela, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakso Ayam, Emina Mild Cheese, Apel. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana



     
 

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