Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 101,48g | Carbh: 138,79g.
Almuerzo: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 全聯 秋葵, 高麗菜, 鮭魚, 水煮蛋. Cena: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 義美 奇亞籽, 福樂 自然零無加糖優酪乳, Spark Protein 高蛋白手搖飲-蜜香紅茶拿鐵, 義美 亞麻仁大燕麥片. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 美心 原味雞蛋捲, 芭樂. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de may181876
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