Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 72,27g | Prot: 107,35g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Киприно Сыр Голландский 45%, Изюм (без Косточек), Прозапас Геркулес. Almuerzo: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Му-Му Салат Овощной , Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Му-Му Салат Овощной , Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Активия Йогурт Натуральный, Жареная Говядина (Только Постное), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Орехи Кешью, Авокадо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|