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no me animo a pesarme. siempre lo dejo para el dia siguiente👎
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 50,38g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Neosol Galletitas Sandwich, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Banana, Huevo, Georgalos Chocolate con Mani. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Branca Fernet, Croqueta de acelga, Milanesa de berenjenas. Pasa Bocas / Otros: Lactal Figacitas, Farmacity Mix de Frutas Secas, Carrefour Barra de Cereal Frutilla y Yogur. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ferwool
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