Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 52,81g | Carbh: 187,13g.
Almuerzo: Don Juan Ají Merkén, Salsa de Tomate, Brócoli, Huevo Frito, Lechuga, Patatas Cocidas. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Fajitas de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Sushi con Verduras y Mariscos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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