Diario de  Svetlana-53, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 99,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1446 kcal Grasa: 53,75g | Prot: 75,62g | Carbh: 172,63g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капучино, Яблоко Зеленое, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Greenfield Чай с Ромашкой, Помидоры, Куриная Печень. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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