Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 38,15g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Arroz Integral, Batata Bolinha, Swift Feijoada. Cena: Maçã, Mangas, Mamão, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Suco Verde, Nestlé Nesfit Maracujá, Aveia e Gengibre. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia_Gabii
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