Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 163,01g | Prot: 148,97g | Carbh: 47,39g.
Desayuno: Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Rama Margarine, Kaufland Avocado, Zwiebeln, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Cena: Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Saure Gurken, Brandt Saaten Crisp Kürbiskern & Leinsamen, Italiamo Salami Milano, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Grill Time Rinder-Nackensteak. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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