Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
421 kcal
|
Grasa: 10,63g | Prot: 51,12g | Carbh: 35,15g.
Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Kiraz Domates, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: İncir, Yeşil Çay. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedefe az kaldi
|