Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 56,85g | Carbh: 61,81g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Deporte - 37 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica_matta
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