Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 76,26g | Carbh: 53,54g.
Desayuno: Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Defumado, Pão Dukan, Café. Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Pronto Light Purê de Abóbora. Cena: Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Defumado, Pão Dukan, Café. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango Zero. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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