Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 115,56g | Prot: 90,72g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Рулет Безе Вдохновение . Almuerzo: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо. Cena: Хлеб Зерновой, Белый Хлеб, Курица в Сметане, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофельное Пюре, Бахрушин Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Столичные Штучки Конфета с Воздушным Рисом, Ананасом и Орехами. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|