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Nach 5 Wochen Reha in Münchwies
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 82,45g | Prot: 72,78g | Carbh: 271,71g.
Desayuno: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Kaffee mit Milch, Schamel Meerrettich Raspelstix, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Freshona Peperoni Gegrillt, Pizza Selbstgemacht, Thermomix Nizza-Salat. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Gala Äpfel, Zwetschgenkuchen. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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