Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 47,74g | Carbh: 190,09g.
Almuerzo: Rose Brand Tepung Ketan, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Telur, Tahu Goreng, Brokoli, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Kembang Kol, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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