Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 177,57g | Carbh: 199,25g.
Desayuno: Bulk Nutrients Quick Protein Oats, Strawberries, Bananas, Coles Fresh Frozen Sliced Strawberries, Macro Mike Powdered Almond Butter Sweet Original, Bulk Nutrients Earth Protein Vanilla, Blueberries. Almuerzo: Lettuce, Rocket, Yellowfin Tuna (Fish) , Guacamole, Simsons Pantry Lite Low Carb Wrap. Cena: Broccoli , Carrots , Guacamole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel, Kraft Smooth Peanut Butter, Pink Lady Apples, Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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