Diario de Emiliano Ferrari, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
2622 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 206,17g | Carbh: 310,60g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Uovo, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Bar 25, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fragole, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Pane Italiano, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Prozis Diet Bar Banana Muffin. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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