Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 44,96g | Carbh: 93,80g.
Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Egg, Sea Salt, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Dried Whole Sesame Seeds, PnP Hickory Ham, Avocados, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers. Cena: President Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Flaxseed Seeds , Lifestyle Food Chia Seeds, Strawberries, Parmalat Medium Fat Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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