Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 149,58g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Kaas Extra Gerijpt 30+. Almuerzo: Heinz Sandwichspread Naturel, Beemster Jong Belegen 30+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Cena: Jumbo Zilveruitjes, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Kogelbiefstuk Kogelbiefstuk, Aardappel Schijfjes Aardappel Schijfjes Ah, AH Tomaat, Komkommer, Remia Friteslijn, Hardgekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Witte Puntjes , Aldi Tonijnsalade, AH Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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