Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 83,26g | Carbh: 66,91g.
Almuerzo: Aldi Nektarine, Ja! Magerquark , REWE Bio Leinsamen Geschrotet. Cena: Tomaten, REWE Zwiebel, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Extra Natives Olivenöl, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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