Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 109,32g | Prot: 100,81g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Плеза Льняная Каша, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Just Food Куриный Салат С Фасолью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Хлеб Черный, Вишневый Пирог (Коммерческий), Селедка под Шубой, Хек Жареный, Батон, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|