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1 mês sem anotar o que como e olha no que deu...
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 55,68g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato, Presunto Fresco, Ovo Mexido, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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