Diario de anjarchan, 09 sep. 21

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makan bar bara ga defkal, abai WO ya gini. nyesel kan kan kan 😔

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 27,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:

1300 kcal

Grasa: 30,39g | Prot: 58,30g | Carbh: 198,54g. Desayuno: Pisang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Siomay, Batagor Batagor, Bakso Aci. Cena: Pempek Kapal Selam, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Jukajo Jus Kacang Merah, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

dikiiit

08 sep. 21 por el miembro: Frzc


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