Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 35,50g | Carbh: 205,19g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Almuerzo: GaGa Mie Kuah Jalapeno. Cena: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nitaatina
|