Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 102,33g | Prot: 219,91g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크, 바나나, 오뚜기 난백. Almuerzo: 플라하반 Quick Oats, 오뚜기 난백. Cena: 농심 신라면 건면, 교촌치킨 교촌오리지날. Pasa Bocas / Otros: 도너츠 (일반), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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