Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2852 kcal
|
Grasa: 114,70g | Prot: 106,96g | Carbh: 346,96g.
Desayuno: Lowell Kefir, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (35.7g), Butter, Zucker, Milchkaffee. Almuerzo: lasagneplatten, Casa Roma Antica Lasagneplatten (ungekocht), Gemüsebrühe, spinat, milch, olivenöl, mehl, zwiebel, knoblauch, butter, gouda, schafskäse. Cena: Dornseifer Zigeunerschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen. más...
|
|
3128 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trillian777
|