Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
163,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 81,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 100,88g | Prot: 86,86g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Cena: Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake, Pillsbury Original Crescent Rolls, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|