Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 123,10g | Prot: 65,38g | Carbh: 155,57g.
Cena: Woolworths Multiseed Crackerbread, Blueberries , Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Raspberries, Wheat Crackers (Low Salt) , Extra Virgin Olive Oil, Butter, Woolworths Hake Fillets , Woolworths Roasting Vegetables. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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