Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 123,76g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чай с Медом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тилапия. Almuerzo: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Молоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastenkasaenko
|