Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 33,06g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: WRP Nutritious Drink. Cena: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat Cookies. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|