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Hoffi2102
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08 sep. 21
Diario de Hoffi2102, 08 sep. 21
Perfil de Hoffi2102
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Huhu.....🙋♀️
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2021:
1083 kcal
Grasa: 29,05g | Prot: 37,40g | Carbh: 170,50g.
Desayuno:
Bauer Der Kleine Bauer, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Plattpfirsich, Banane.
Almuerzo:
Granini Die Limo Limette + Zitrone, Mutters Feinstes Kartoffelsuppe.
Cena:
Heidelbeeren, Filinchen Original, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Landfein Naturjoghurt.
Pasa Bocas / Otros:
Granini Die Limo Limette + Zitrone, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kaffee, Kaffee.
más...
2057 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Na wenn da nicht fast das Ziel ist ✊🏼 300 Gramm ist ja nix 👏🙌🏻🤗
08 sep. 21 por el miembro:
alkfiue
Ja... 21 kg in 3 Monate angenommen.
08 sep. 21 por el miembro:
Hoffi2102
Wahnsinn starke Leistung!!!
08 sep. 21 por el miembro:
alkfiue
Ja.... Nur mit der Ernährung.
08 sep. 21 por el miembro:
Hoffi2102
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