Diario de ezgihatice, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
758 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 37,16g | Carbh: 53,24g.   Desayuno: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Cena: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Soğanlar, Patlıcan, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Mandalina, Leblebi. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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