Diario de wal.ter, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1091 kcal Grasa: 32,32g | Prot: 59,06g | Carbh: 148,28g.   Desayuno: Golden Bridge Crunchy Granola, Carrefour Yoghurt Natuur. Almuerzo: Ei, Sla, Wortelen, Tomaten, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Caloriearme Sladressing, Kaas. Cena: Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kotelet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Rijstwafel, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Appel. más...
peso estable

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