Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 42,21g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Cena: Ashitaki Mi Rebus Soto. Pasa Bocas / Otros: Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Marks & Spencer Chocolate Coated Peanut Butter & Caramel Chunkies , Marks & Spencer Digestive Biscuits, Pisang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thasprita
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