Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 80,06g | Prot: 65,33g | Carbh: 247,28g.
Desayuno: Brezzo Miele , Luxor Salsa Tahina, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Orogel Edamame , Caffè Espresso, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Cheesecake, Caffè Espresso, Carlsberg Birra, Birra Leggera, Formaggio Feta, Gori Cous Cous alle Verdure , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Pane Bianco, Macedonia. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Caffè Espresso. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 horas y 6 minutos, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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