Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 99,28g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Gedroogde Cranberries, Quaker Havermout. Almuerzo: Appelsap, Belegd Broodje. Cena: Knorr Curry Saus, Broccoli, Tomaten, Kipfilet, Wilde Rijst (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Duvel Bier, Appels, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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