Diario de mikolajrozycki, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
2129 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 163,39g | Carbh: 271,88g.   Desayuno: Delikate Serek Wiejski Lekki, Banan, Maliny. Almuerzo: KFD Sos Premium o Smaku Barbacue, Oskroba Tost Pełnoziarnisty, Cebule, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Rukola, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Casa De Mexico Jalapeno Pepper, Papryka Czerwona, Asia Flavours Sos Chilli Słodko-Pikantny. Cena: FruVita Skyr Jagodowy, Truskawki, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Pasa Bocas / Otros: Goplana Krówka Mleczna, Monster Energy Ultra. más...
2711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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