Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 120,35g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Сладуница Конфеты Самый Умный, Каша 5 Злаков (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Almuerzo: Dirol Жвачка Маракуйя, Пятерочка Помидоры, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Мистраль Киноа Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Свекла Отварная. Cena: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Бульон Куриный. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|