Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 112,03g | Carbh: 291,28g.
Desayuno: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Оладьи на Кефире. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Роллы Филадельфия. más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|