Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 130,08g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Myprotein Peanut Butter, Kefir Cheesecake. Almuerzo: Hummus with olive oil, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Cucumber. Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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