Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 91,72g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Помидоры, Руккипала Хлеб, Зеленый Лук, Молоко, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Коктейль 🍸ED. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesja20001
|