Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 14,68g | Carbh: 83,38g.
Desayuno: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds. Almuerzo: Cream of Asparagus Soup. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmansene
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