34.5
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 51,28g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: 全家 中杯冰美式咖啡. Almuerzo: 義美 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包. Cena: 蘿蔔湯, 炒雞蛋(整個), 牛頭牌 甜玉米粒, 原味時代 左宗棠雞 (120克), 炒高麗菜, 咖喱醬(乾狀,脱水), 飯. Pasa Bocas / Otros: ORIHIRO 蒟蒻果凍. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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