Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 125,05g | Prot: 99,18g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Almuerzo: Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Лакомо Сливки 10%, Виноград, Крестьянка Шоколадное Масло, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной. Cena: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Колбаса Варёная. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Хлеб Паланга, Окей Манго, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|