Diario de Lelou1206, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1130 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 56,36g | Carbh: 133,86g.   Desayuno: Cappuccino, Melon, Baguette. Almuerzo: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Radis, Salade Verte, Connétable Sardine Nature. Merienda: M&M's Peanut. Cena: Taillefine Yaourt 0% Citron , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Oeuf, Galbani Ricotta, Épinard, Feuille de Brick. más...
1700 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Quand ton poids diminue Lelou le moral est re boosté😊il faut continuer , ne rien lâcher et reste surtout bien motivé👍passe une très bonne soirée 👍😘 
07 sep. 21 por el miembro: Nlono7700

     
 

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